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為什么要按時(shí)喝水？

病情描述:
看到喝水也有時(shí)間固定，什么早上幾點(diǎn)，晚上幾點(diǎn)都要喝水，為什么要按時(shí)喝水？
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
按時(shí)喝水的好處有洗滌機體，清除污染的功效，因為生活中各種有害有毒物質(zhì)，通過(guò)生物鏈條的連鎖反應、濃縮積累，最終進(jìn)入一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中，通過(guò)呼吸道、皮膚直接侵入機體，在體內積蓄起來(lái)，造成潛在的危險。按時(shí)喝水能夠保證新陳代謝正常進(jìn)行，有效地清除這些污染物質(zhì)。
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