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老年人可以如何預防健忘？

患者：女，68歲 提問(wèn)于2018-06-11 17:06

病情描述:
奶奶上了年紀，很怕她會(huì )健忘，老年人可以怎么預防健忘呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
日常生活習慣也會(huì )影響記憶力。不恰當的飲食習慣，往往導致許多老人缺水、缺維生素、缺礦物質(zhì)，從而影響他們的記憶。不挑食，多喝水，不但能保持身體健康，還能增強記憶。
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