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飲食可以調節孕婦的情緒嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我懷孕三個(gè)月了,情緒都不是特別的好,因為沒(méi)有太大的孕吐反應,想在飲食上下些功夫,不知道飲食可以調節孕婦的情緒嗎?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
飲食的作用不只局限于維持生命上,它還可以調節人們的感覺(jué)和情緒。食物的色香味可以調節人的情緒,給我們帶來(lái)滿(mǎn)足感。所以節食經(jīng)常會(huì )使人情緒低落、沮喪、暴躁,并可增加體內應激激素的釋放,這樣對健康對生育都毫無(wú)益處。
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