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備孕為什么要多吃蔬菜呢?

患者:女,35歲

病情描述:
這段時(shí)間我跟老公都在備孕,醫生說(shuō)要我們多吃蔬菜,請問(wèn)備孕為什么要多吃蔬菜呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
如果女性朋友媽媽處在備孕的階段,一定要多吃蔬菜,因為這些綠色蔬菜富含葉酸,而葉酸是預防出生缺陷的必備元素。醫生建議,備孕期間最好每天攝入400毫克葉酸。
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