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如何防止裂孔疝產(chǎn)生

患者：男，47歲

病情描述:
我同事不幸患了裂孔疝，想知道這個(gè)如何防止它的產(chǎn)生

共1個(gè)回答

高其宏副主任醫師去掛號: 蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科

防止裂孔疝的產(chǎn)生最關(guān)鍵的是消除有利于疝形成的因素和防止胃酸反流。在生活上，飲食過(guò)于精細、渣少，則容易發(fā)生便秘而使腹壓增高，因此宜多吃水果蔬菜和粗糧雜糧，清淡而少脂，避免刺激性食物；不宜吃的過(guò)飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；餐后不要立即躺平；忌煙戒酒；睡眠時(shí)應把床頭抬高，以減少胃疝入胸腔和胃酸反流的機會(huì )；貼身衣服莫過(guò)緊，不要經(jīng)常彎腰下蹲和負重；積極減肥，保持大便通暢，治療和抑止咳嗽。

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