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緩解遺精有什么辦法呢？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-06-03 19:49

病情描述:
這星期遺精遺精四五次了，太頻繁了，哪些辦法能夠緩解這個(gè)情況呢？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
可以采取仰臥收腹臂腿上舉法緩解遺精，取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著(zhù)腹肌力量的增強，上述動(dòng)作重復次數可逐漸增加。
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