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除講究營(yíng)養均衡外還要注意什么？

病情描述:
由于每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，在飲食上除了要飲食均衡外還要注意什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
要了解身體真正的需要，合理的飲食，除了講究營(yíng)養均衡，五味調和之外，還應當因人而異，根據自身的體質(zhì)狀況，選擇暖性或涼性且針對性更強的食物進(jìn)行調理。
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