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戒煙不同時(shí)段都有什么益處？

患者：男，28歲

病情描述:
抽煙有四五年了，老婆懷孕有6個(gè)月了，考慮到抽煙對寶寶不好，打算戒了，戒煙不同時(shí)段都有什么益處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
戒煙的益處是逐漸體現出來(lái)的:一般停止吸煙6小時(shí)后，心率會(huì )下降，血壓輕微降低；12小時(shí)后，尼古丁被排出體外；24小時(shí)后，一氧化碳從肺部排出，呼吸功能得到改善；兩天之后尼古丁所致的不良反應就會(huì )消失；兩個(gè)月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就會(huì )增加；戒煙1年之后，患心臟病的危險性顯著(zhù)降低；戒煙10年后，患病的危險性幾乎與不吸煙者一致。當然戒煙還可減少呼吸道癥狀、除去身上煙味、減少皺紋、恢復性欲及性功能等作用。
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