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哪些食物屬于堿性食物？

患者：女，31歲

病情描述:
我最近感到身體有點(diǎn)不舒服，去醫院檢查時(shí)醫生說(shuō)我是酸堿不平衡導致的，叫我多吃些堿性食物，哪些食物屬于堿性食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
含鈉、鈣、鎂、鉀的食物屬堿性食物，蔬菜類(lèi)如：冬瓜、番茄、黃瓜、蘿卜、茄子、菠菜、馬鈴薯等;水果類(lèi)如：蘋(píng)果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅、李、柿、葡萄等;此外，豆及豆制品、海帶、牛奶、菌類(lèi)、茶葉、咖啡等也是堿性食物。
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