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老人早餐如何吃才健康?

病情描述:
奶奶剛好出院,醫生建議平時(shí)要注意補充,營(yíng)養老人早餐如何吃才健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老人早餐食譜:麥片粥(麥片、牛奶用蒸鍋蒸,待到溫熱時(shí)加一勺蜂蜜)面包一片、紅薯一小塊、馬蹄(去皮馬蹄即當水果也當菜)、堅果少許,等到10點(diǎn)半的時(shí)候加餐(蘋(píng)果一個(gè))。
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