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老年人飲食要注意什么?

患者:女,59歲

病情描述:
我奶奶平時(shí)飲食習慣很不健康,所以身體不太好,老年人飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人飲食也有很多注意事項。老年人除在醫生指導下服用維生素E外,常吃富含維生素E的食物是有益的。例如,麥胚油、玉米油、精練棉籽油、花生油、芝麻油,綠葉蔬菜,奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食品均為維生素E的良好來(lái)源。
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