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花旗參怎么吃滋補效果好？

患者：女，59歲 提問(wèn)于2018-06-11 18:26

病情描述:
女兒給我買(mǎi)了一些花旗參，讓我滋補身體，怎么吃效果更好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
花旗參的吃法很多，想要滋補效果好，可以采取燉服法，將原皮花旗參切片，每天2～5克加入瓷碗內，以適量水浸泡3～5小時(shí)。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
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