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女性日常婦科保健怎么做

患者：女，27歲

病情描述:
我在書(shū)上看到女性需要做婦科保健預防疾病，那女性日常婦科保健怎么做？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
1.增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。
2.心理調節：多做一些讓自己開(kāi)心的事情，學(xué)會(huì )心理調節，保持良好的心理狀態(tài)，避免過(guò)分激動(dòng)和急躁。
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