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睡前吃得過(guò)飽好嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
昨天老公下廚,菜特別好吃,就吃撐了,好飽,晚上睡覺(jué)怎么也沒(méi)了,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果睡前吃得過(guò)飽,胃腸就要加緊消化,裝滿(mǎn)食物的胃會(huì )不斷刺激大腦。大腦有興奮點(diǎn),人便不會(huì )安然入睡,正如中醫所說(shuō)“胃不和,則臥不安”。
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