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十月份里吃什么對身體好？

患者：男，42歲

病情描述:
十月份是秋季的中月，是成熟的季節，這個(gè)時(shí)候吃什么對身體好呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
十月份是秋季中月，這個(gè)時(shí)候吃柚子最好，它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，除了營(yíng)養價(jià)值高，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治消化不良等癥，理氣散結?？纱龠M(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。柚子還可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
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