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長(cháng)期不吃早餐會(huì )影響發(fā)育?

患者:女,15歲

病情描述:
我感覺(jué)早上都沒(méi)有胃口,所以一般都不吃早餐,長(cháng)期不吃早餐會(huì )影響發(fā)育?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐損失的營(yíng)養不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營(yíng)養攝入量的1/3,如果早餐營(yíng)養不足,長(cháng)期下去,會(huì )出現營(yíng)養缺乏癥、缺鐵性貧血,影響兒童及青少年的生長(cháng)發(fā)育。
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