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攝入過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì )導致鈣流失

患者:女,29歲

病情描述:
我每天都會(huì )喝蛋白粉,聽(tīng)說(shuō)攝入過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì )導致鈣流失,是真的嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
蛋白質(zhì)攝入會(huì )給人體健康帶來(lái)諸多不利影響。例如,長(cháng)期的高蛋白攝入會(huì )增加腎臟負擔,甚至使腎臟長(cháng)期處于“超負荷”狀態(tài),并可能因此加速其老化和損害。此外,攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)還可促進(jìn)鈣從骨質(zhì)中溶解,增加鈣的丟失。需要控制蛋白質(zhì)的攝入量。
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