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保護視力吃什么食物好

患者：男，30歲

病情描述:
我經(jīng)?？措娔X，所以視力很不好，我打算從自己的飲食上來(lái)改善，那吃什么食物好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不要經(jīng)常用眼，為了保護視力，我們應選取富含維生素A、維生素C的食物。它們是柑橘、檸檬、甜瓜、胡蘿卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。
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