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大笑可以減肥嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-06-02 21:22

病情描述:
我的朋友跟我說(shuō)，經(jīng)常大笑，對減肥是很有幫助的，這是對的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
大笑可以幫助人減肥。大笑一小時(shí)可以燃燒100卡路里的熱量，約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。一般要消耗100卡路里需要舉重半小時(shí)，或在家吸地毯約45分鐘，但大笑一小時(shí)卻有同樣的效果。
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