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更年期怎么調理身體?

患者:男,59歲

病情描述:
最近總是愛(ài)發(fā)脾氣,經(jīng)診斷,原來(lái)是進(jìn)入了男性更年期。有沒(méi)有法子調理一下,讓更年期安全度過(guò)呢?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
更年期期間,總愛(ài)發(fā)火,實(shí)際上就是“肝氣不合”的表現。這個(gè)時(shí)候,就需要控制自己的情緒,家人也要盡可能諒解,才有助于養肝。否則就陷入惡性循環(huán),加速了肝腎的衰老。如果是消化吸收不好,就是由腎滋養的脾胃,開(kāi)始不和引起的。所以,要少吃生冷的食物,以免傷了脾胃。
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