国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

每天睡多久最健康?

患者:女,34歲

病情描述:
睡太少白天犯困,睡多了也會(huì )暈暈乎乎,每天睡多久最健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
睡眠時(shí)間在6.5—7.4小時(shí)之間,死亡率最低;少于4.4小時(shí)或高于9.5小時(shí),死亡危險率會(huì )翻倍增高。所以每天睡眠時(shí)間在6.5-7.4個(gè)小時(shí)最健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>