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頭部我們應該怎么注重保養

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-03 21:03

病情描述:
家里有老人，我想了解下頭部的話(huà)應該怎么保養呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
一般我們可以在清晨起床后、午休后和晚上睡覺(jué)前梳頭，從前額經(jīng)頭頂到枕部。初時(shí)每分鐘梳20～30次，以后逐漸加快速度。梳時(shí)用力要均勻、適當，不要刮破頭皮。也可用手指代替梳子。每天梳頭的次數和時(shí)間視情況而定。如以保健強身為目的，每天梳頭1次，每次3～5分鐘即可；如用來(lái)治療頭痛等疾病，則需每天梳2～3次，每次5～10分鐘，并且需稍用力。
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