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長期劇烈運動會引起心臟病嗎?

病情描述:
最近發(fā)現自己又有些長胖了,朋友建議我每天做一些劇烈運動來進行減肥,但媳婦說長期劇烈運動會引起心臟病,那長期劇烈運動會造成心臟病嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都會選擇做一些劇烈運動去保持身體健康,但是長期的劇烈運動對健康反,而有害!經常進行劇烈運動的人出現心房纖顫的風險比不進行劇烈運動的人高。如果每周有5天至7天進行劇烈運動,出現心房纖顫的風險將會提高20%。因此,要適量運動。
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