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吃巧克力可以調節低落情緒嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
這幾天情緒比較低落,同事建議我吃幾顆巧克力就會(huì )好很多,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有科學(xué)家研究:巧克力中的糖能使5—羥色胺增多,其中的脂肪能鎮定情緒。除此之外,巧克力還含有數種具有藥理活性的化學(xué)物質(zhì),如苯乙胺等,他們的作用與常用的興奮劑安非他明有些相似,能夠興奮中樞神經(jīng)系統。
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