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秋季應該如何滋補

患者：女，27歲

病情描述:
一到秋季我的肺部就不好，還經(jīng)?？人?，聽(tīng)說(shuō)秋季要多滋補身體才能預防肺部，那要如何滋補？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在秋季要多喝水預防干燥，燥”是秋季氣候的特點(diǎn)。秋燥消耗津液，并從口鼻先行入肺。如果不及時(shí)化解，會(huì )出現口干口渴、食欲不振、尿少便秘、體重下降、皮膚干燥等現象。因此，秋季的養生主要應從養肺、潤肺、補肺入手。
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