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秋季不宜吃什么食物

患者：女，30歲

病情描述:
在秋天，我的身體很燥，情緒不好，而且皮膚還經(jīng)常干燥，是不是跟我吃的有關(guān)，哪些食物在秋季是不宜吃的？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
想要秋季安然度過(guò)干燥，必須要改善好自己的飲食，秋季不宜過(guò)度進(jìn)補雖然秋季是滋補身體的好季節，但是進(jìn)補也應適量適度。一般不宜食用過(guò)于辛辣及膩滯厚味、煎烤的食物，以及食物如鹿茸、牛鞭、紅參等大補之物。對燥熱者來(lái)說(shuō)，應避免使用性味苦寒的食物，也忌過(guò)于辛散，以免過(guò)散傷津或使寒邪侵肺，導致肺虛加劇。??
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