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益生菌對腸道有什么作用？

患者：女，29歲

病情描述:
這幾天我經(jīng)常反胃，去看了醫生，他建議我每天多吃含益生菌的食物，益生菌對腸道有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
益生菌其實(shí)也是腸道的一種細菌，說(shuō)到細菌，就會(huì )讓人聯(lián)想到食物中毒等不好的形象。其實(shí)，腸道內的細菌不是只起到壞作用。對人體健康有益處的細菌叫有益菌，對人體健康不利的細菌叫做有害菌，在一定條件下危害人體的叫做機會(huì )菌。消化過(guò)程中細菌也主動(dòng)承擔著(zhù)任務(wù)，它們可以使小腸內無(wú)法消化吸收的膳食纖維等發(fā)酵分解，今排泄順暢。
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