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什么時(shí)間梳頭對養生是最好的

患者：女，38歲

病情描述:
正常的梳理頭發(fā)，確實(shí)能起到強發(fā)健發(fā)的作用，一天24個(gè)小時(shí)，啥時(shí)候梳頭才是最好的時(shí)機呢
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一天之中，梳理頭發(fā)最佳的時(shí)機就是在早上，畢竟早上是氧氣生發(fā)的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候梳理自己的頭發(fā)，確實(shí)有利于氣血通行，這樣才能更好的發(fā)揮出來(lái)養生的功效。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在早上的時(shí)候梳頭對養生是比較好的，在梳頭時(shí)可以選擇木梳或者是銀梳子都能刺激頭部穴位和疏通頭部血管的作用，能加快頭部的血液循環(huán)緩解血液循環(huán)不良和疲勞。在梳頭時(shí)要控制好時(shí)間和力度，用力過(guò)大有可能會(huì )出現頭皮損傷，或者是出現頭皮疼痛。
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