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站姿不對會(huì )得腰椎盤(pán)突出嗎

患者:女,37歲

病情描述:
我每天工作一站就是好幾個(gè)小時(shí),下班后腳和腰都特別酸,這樣會(huì )得腰椎盤(pán)突出嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
平時(shí)站姿不對也是會(huì )得腰椎盤(pán)突出,站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會(huì )造成椎間盤(pán)受力不均勻,是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng),可以解除腰背肌肉疲勞。
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