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坐著(zhù)休息就不會(huì )得腰椎盤(pán)突出嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
之前我是超市的營(yíng)業(yè)員,就因為朋友說(shuō)站著(zhù)工作容易得腰椎盤(pán)突出,所以我現在就找了一份坐著(zhù)工作的,這樣可以預防腰椎盤(pán)突出嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
其實(shí)不管是站著(zhù)還是坐著(zhù),都是引起腰椎盤(pán)突出的病因。很多人認為坐著(zhù)就是休息,其實(shí)人在坐位是腰椎間盤(pán)所受的壓力遠大于站立位。如果人站立時(shí)椎間盤(pán)受壓是100%,即便是采取挺胸坐直這種正確坐姿,腰椎間盤(pán)壓力也有140%,如果采用錯誤的坐姿:前屈彎腰位,比如趴著(zhù)寫(xiě)字時(shí),腰椎間盤(pán)壓力將達到200%。
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