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鍛煉腰肌對腰突有什么好處?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-05-21 19:42

病情描述:
自從得了腰間盤(pán)突出后,醫生就建議我堅持做小燕飛等鍛煉腰肌,這對腰間盤(pán)突出的緩解有好處嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
腰背肌的鍛煉是腰部的功能鍛煉,對緩解腰間盤(pán)突出癥狀有好處。因為只有鍛煉出強壯的腰部肌肉,才能穩定住已經(jīng)退變的腰椎結構,避免進(jìn)一步的腰椎不穩,椎間盤(pán)突出,壓迫神經(jīng)根。
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