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有腰突的人能打麻將嗎?

病情描述:
我平時(shí)也沒有什么事,所以喜歡和幾個(gè)朋友一起打麻將,現(xiàn)在腰間盤有些突出,還能不能打麻將呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 三甲 骨科
打麻將需要長時(shí)間坐著,對腰椎不好。所以腰突患者要避免長期不間斷的腰椎間應(yīng)力活動,如長時(shí)間打麻將,上網(wǎng),看電視,久坐,勞動等。每1小時(shí)要起身活動一次,如廣播體操,太極拳等,或只是給自己5分鐘踢踢腿,活動活動腰。
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