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有腰突的人能打麻將嗎?

患者:女,41歲

病情描述:
我平時(shí)也沒(méi)有什么事,所以喜歡和幾個(gè)朋友一起打麻將,現在腰間盤(pán)有些突出,還能不能打麻將呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
打麻將需要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),對腰椎不好。所以腰突患者要避免長(cháng)期不間斷的腰椎間應力活動(dòng),如長(cháng)時(shí)間打麻將,上網(wǎng),看電視,久坐,勞動(dòng)等。每1小時(shí)要起身活動(dòng)一次,如廣播體操,太極拳等,或只是給自己5分鐘踢踢腿,活動(dòng)活動(dòng)腰。
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