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怎樣緩解“路怒”?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-05-27 18:22

病情描述:
我開(kāi)車(chē)時(shí)容易發(fā)脾氣,像這種情況,我如何緩解“路怒”?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
我們在遇見(jiàn)有人加塞別車(chē)憤怒其實(shí)就是一種優(yōu)勢反應,不用思考立即點(diǎn)燃。那么,處理這個(gè)問(wèn)題也很不難,建立一個(gè)更有利的反應替代原有的就可以了。所以,再次遇見(jiàn)這類(lèi)馬路殺手第一反應不是憤怒,而是遠離。
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