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怎樣按壓肩井穴可以改善頸椎???

患者:男,62歲 提問(wèn)于2018-05-22 19:53

病情描述:
我最近檢查患了頸椎病,醫生建議自己可以通過(guò)按摩改善,那怎樣按壓肩井穴可以改善頸椎???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
按壓肩井,以左(右)手中指指腹按于對側肩井穴在脊椎與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn),肩部筋肉處,然后由輕到重按壓 10-20 次,兩側交替進(jìn)行。功效:通經(jīng)活絡(luò ),散寒定痛。
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