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榴蓮有什么營(yíng)養

患者：女，24歲

病情描述:
榴蓮味道實(shí)在太難聞了，可是好多人愛(ài)吃，榴蓮有什么營(yíng)養價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
榴蓮雖然味道怪異，營(yíng)養價(jià)值卻不低，榴蓮果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養密度高且均衡的熱帶水果。在泰國常被用來(lái)當作病人和產(chǎn)后婦女補養身體的補品。榴蓮可以改善腹部寒涼、活血散寒，緩解痛經(jīng)。
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