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孩子早餐可以吃哪些食物？

患者：女，30歲

病情描述:
我早餐對于小孩子來(lái)說(shuō)很重要，那么孩子早餐可以吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
每個(gè)國家孩子的早餐各有不同。韓國孩子早上要喝豆芽湯，吃泡菜、烤海苔、蔬菜沙拉，日本孩子早餐以米飯為主，以大醬湯、納豆、烤魚(yú)、咸菜、雞蛋為副食，現在還加入了面包、黃油、炸雞塊，法國孩子早餐基本就是面包、奶酪、牛奶，澳洲孩子早餐以菜為主，比如谷物類(lèi)、鮮奶、番茄、黃瓜、生菜、蘋(píng)果、紫甘藍等，美國孩子早上必須有飲料，比如牛奶、豆奶、橙汁、南瓜粥、玉米粥等，還有雞蛋和培根、香腸等肉類(lèi)。
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