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高血壓患者飲食怎樣才合理?

患者:男,42歲

病情描述:
得了高血壓后,我一直都沒(méi)注意自己的飲食,結果卻發(fā)現血壓增高了,那我現在在飲食上應該怎樣調理?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
高血壓患者本身患病就是跟飲食有關(guān),所以一定要調理好。低脂飲食,尤其要減少飽和脂肪酸的攝入,比如畜類(lèi)脂肪、棕櫚油、椰子油和植物奶油(也叫反式脂肪酸、氫化植物油)。西方人之所以心腦血管疾病、高血壓患者比較多,其中很大的一部分原因就是植物奶油吃的太多。
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