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產(chǎn)后可以吃木瓜嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
生完孩子后，每天都是大魚(yú)大肉，我想吃點(diǎn)水果，但婆婆說(shuō)，很多水果我都不能吃，那我能不能吃木瓜？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
對于產(chǎn)后女性來(lái)講，多吃一些木瓜對身體有很多好處。青木瓜有很好的疏通乳腺的作用，內中含有較為豐富的的酵素、木瓜泌乳素、木瓜蛋白酶、胡蘿卜素、并富含17種氨基酸和多種維生素、微量元素。青木瓜中豐富的木瓜泌乳素對身體發(fā)育是最好的天然成分，也是能平衡女性荷爾蒙的自然分泌的重要營(yíng)養物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于幫助女性塑造完美身姿。
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