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吃含維生素B1有哪些好處

患者:男,19歲

病情描述:
做完體檢,醫生建議我多吃富含維生素B1的動(dòng)物內臟類(lèi)食物,補充這種物質(zhì)有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素B1是人體不可或缺的營(yíng)養物質(zhì),維生素B1(硫胺素)幫助消化、促進(jìn)生長(cháng)和智力發(fā)育、參與神經(jīng)系統新陳代謝,保持旺盛精力。缺乏時(shí)易患腳氣病,精神不振。
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