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如何能讓身體長(cháng)胖?

患者:男,28歲

病情描述:
我的身體有一些過(guò)度的瘦,我想要長(cháng)胖一點(diǎn),如何能讓身體長(cháng)胖?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要讓身體長(cháng)胖首先需要注意自己的心態(tài),盡量少生氣、少發(fā)怒、緩解壓力,并且保持充足的睡眠、適當的運動(dòng),這樣不僅可以讓身體長(cháng)胖一些,同時(shí)更健康。
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