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早上的時(shí)候喝粥有啥好處?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-05-18 16:13

病情描述:
每天早上的時(shí)候,我媽都會(huì )早起做一些粥讓我們喝,早上的時(shí)候喝粥有啥好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早上的時(shí)候最好是喝一些粥,在喝粥的時(shí)候最好是適當的加一些紅豆、黑豆、綠豆,這樣不僅能夠解毒利尿,同時(shí)還能夠及時(shí)的給身體補水。
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