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覺得壓力很大不想工作怎么調(diào)節(jié)?

病情描述:
最近我的壓力特別大,而且我覺得我工作一點(diǎn)動(dòng)力都沒有,我要怎么調(diào)節(jié)自己?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
首先你要改正自己的悲觀態(tài)度,積極樂觀的態(tài)度會(huì)使工作效率提高,學(xué)會(huì)調(diào)適情緒,適當(dāng)縮小了看問題。當(dāng)今的社會(huì),壓力都一樣大,只是看誰懂得排解。
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