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總是忘不了老公出軌的事怎么辦?

患者:女,35歲

病情描述:
我老公以前出軌過(guò),現在回歸了家庭,但我總忘不了這件事,我要怎么辦?
共1個(gè)回答
王明軒 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 急診科
如果已經(jīng)選擇原諒,那就要說(shuō)服自己接受現實(shí)。記憶也要選擇性地回憶,強化幸福的回憶,同時(shí)弱化痛苦的。如果自己纏繞其中很難擺脫,最好的辦法就是請一位婚戀咨詢(xún)師來(lái)幫助自己從自虐式的回憶中解脫出來(lái)。
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