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母乳喂養的母親減肥快嗎?

患者：女，35歲

病情描述:
雖然知道吃母乳好，也給孩子吃的母乳，但是今天聽(tīng)朋友說(shuō)母乳喂養的母親減肥快， 母乳喂養的母親減肥快嗎?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
母乳喂養嬰兒的女性與非母乳喂養嬰兒的女性相比減肥速度更快，效果更顯著(zhù)，因此，用母乳喂養嬰兒的女性不必擔心產(chǎn)后無(wú)法恢復身材，很多剛剛生完小孩的女性因為急于恢復產(chǎn)前的苗條身材就一味節食，這種做法顯然弊大于利。一方面盲目通過(guò)控制食量減輕體重效果不佳，另一方面還會(huì )導致母乳中的營(yíng)養不足，對嬰兒的發(fā)育造成不良影響。正在哺乳期的女性一定要保證自己從食物中獲得充足的營(yíng)養，然后通過(guò)母乳喂養嬰兒來(lái)達到產(chǎn)后減肥的目的。
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