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如何增加孩子的抵抗力?

患者:女,4歲

病情描述:
我家孩子總是生病,抵抗力很弱,那如何增加增加孩子的抵抗力?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
1,合理飲食,防止挑食和便秘最重要.一定要想辦法讓孩子吃綠色蔬菜.孩子不是不吃菜,主要是家長(cháng)做的難下咽的原因;2,戶(hù)外多運動(dòng),最好是到空氣好的地方,要多曬太陽(yáng).要想小兒安,三分饑和寒;3,充足的睡眠很重要,要讓孩子睡眠充足,不熬夜,保持樂(lè )觀(guān)的心情很重要.多飲水,常洗手.
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