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菠菜真的可以健腦?

患者:女,36歲

病情描述:
公公腦便后有點(diǎn)腦力退化,大夫讓吃些菠菜,菠菜真的可以健腦和防止大腦老化嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
專(zhuān)家研究發(fā)現,菠菜有助于防止大腦的老化。研究者表明多吃菠菜能使神經(jīng)細胞通訊傳遞有了明顯的增強,而這種通訊傳遞對于運動(dòng)、學(xué)習和控制十分重要。多食菠菜有助于減少老年人常見(jiàn)的記憶力減退現象。研究認為,菠菜中含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進(jìn)培養細胞增殖作用,既能激活大腦功能又可增強青春活力。
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