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補充維生素c有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我前段時(shí)間看好幾個(gè)影視論壇都說(shuō)要補充維生素c,補充維生素c有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常補充維生素c不僅對皮膚有好處,而且維生素C是軟化血管,潤膚養顏和排除肝臟中毒素,以及降低體內膽固醇水平、預防和緩解心腦血管疾病的重要營(yíng)養素。
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