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吃地瓜能改善便秘嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-05-10 22:09

病情描述:
從前幾年開(kāi)始我就患上了便秘，嚴重的時(shí)候需要好幾天才大便一次，吃地瓜能改善便秘嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘現象的出現與日常飲食不當有很大關(guān)系，這些人大多數都是因為膳食纖維攝入過(guò)低而引起，地瓜不僅營(yíng)養價(jià)值高，并且還富含膳食纖維，所以適當的吃地瓜對于便秘會(huì )有一定的改善作用。
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