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吃菠菜胡蘿卜羊肉面有什么好處？

病情描述:
今天回家老公給我做了一碗菠菜胡蘿卜羊肉面，他說(shuō)是他今天在網(wǎng)上新學(xué)的，吃這種食物對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
菠菜和胡蘿卜都是維生素含量極高的食物。菠菜胡蘿卜羊肉面有助于增強身體免疫力的美食。焯水的菠菜段、胡蘿卜片加上相對較瘦的羊腿肉片，當然還有面條一起搭配。葉酸對于男人來(lái)說(shuō)，也是增強健身效果的一個(gè)需要補充的元素。
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