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吃茼蒿有啥好處?

患者:女,32歲

病情描述:
每次涮火鍋的時(shí)候,老公都會(huì )買(mǎi)一些茼蒿放進(jìn)去吃,吃茼蒿有啥好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在日常的時(shí)候,最好是適當的吃一些茼蒿,因為茼蒿的營(yíng)養價(jià)值比較,它不僅含有豐富的維生素c和膳食纖維,并且礦物質(zhì)含量也很高,適當的吃一些同行能夠預防便秘,并且還可以降血壓、降血脂。
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